Meilleurs vœux à tous nos lecteurs!!
EFW-CAN vous souhaite les vœux les plus chaleureux pour cette saison de fête. Alors que nous nous préparons à passer du temps avec nos êtres chers à quatre pattes et à deux pattes, nous espérons que ce numéro du newsletter de décembre 2018 vous trouvera tous bien et que vous aimerez les deux articles choisis.
Nous avons le plaisir de vous présenter le premier de dix articles de la série Foire Aux Questions de Sue McIntosh. Sue McIntosh est la fondatrice de Healing Hooves à Cremona, en Alberta. Elle est une professionnelle, mentore et formatrice tri-certifiée MFC-CAN. Sue pratique le MFC depuis 1999. Merci, Sue, de partager ta sagesse et ton expérience avec nous!
Notre deuxième article en décembre est écrit par Rebecca Garber, elle décrit son parcours de guérison ayant travaillé avec les professionnels MFC-CAN de Generations Farms, Deborah Marshall et Fira. L'article de Rebecca a été publié dans The Globe and Mail le 26 octobre 2018.
EFW-CAN vous souhaite les vœux les plus chaleureux pour cette saison de fête. Alors que nous nous préparons à passer du temps avec nos êtres chers à quatre pattes et à deux pattes, nous espérons que ce numéro du newsletter de décembre 2018 vous trouvera tous bien et que vous aimerez les deux articles choisis.
Nous avons le plaisir de vous présenter le premier de dix articles de la série Foire Aux Questions de Sue McIntosh. Sue McIntosh est la fondatrice de Healing Hooves à Cremona, en Alberta. Elle est une professionnelle, mentore et formatrice tri-certifiée MFC-CAN. Sue pratique le MFC depuis 1999. Merci, Sue, de partager ta sagesse et ton expérience avec nous!
Notre deuxième article en décembre est écrit par Rebecca Garber, elle décrit son parcours de guérison ayant travaillé avec les professionnels MFC-CAN de Generations Farms, Deborah Marshall et Fira. L'article de Rebecca a été publié dans The Globe and Mail le 26 octobre 2018.
Q1: QU’EST-CE QUE LA THÉRAPIE ÉQUINE?
Par Sue McIntosh
Traduction par Marie Josée Hull
Traduction par Marie Josée Hull
Dans ce premier article de notre série Foires aux questions destinées aux débutants en thérapie équine, nous couvrons une terminologie clé et clarifions ce que nous entendons par thérapie équine.
Comme indiqué dans notre introduction, pour chaque question, j'ai une réponse rapide pour ceux d'entre vous qui sont très occupés ou qui préfèrent écumer, et une réponse plus approfondie pour ceux qui le recherchent. Si vous aimez cette série et trouvez les informations utiles, partagez-les!
Comme indiqué dans notre introduction, pour chaque question, j'ai une réponse rapide pour ceux d'entre vous qui sont très occupés ou qui préfèrent écumer, et une réponse plus approfondie pour ceux qui le recherchent. Si vous aimez cette série et trouvez les informations utiles, partagez-les!
La réponse rapide
Thérapie équine peut signifier beaucoup de choses et être décrite avec une multitude d'autres termes, ce qui peut rendre vos explorations initiales dans ce domaine un peu accablantes. Dans certains cas, Thérapie équine fait référence à une thérapie fournie à un cheval, tel qu'un massage équin. Dans d'autres cas, il s'agit d'une thérapie physique ou récréative dispensée généralement à cheval, à une personne ayant des besoins spéciaux. Enfin, Thérapie équine consiste à incorporer des interactions avec les chevaux dans des approches visant à aider les humains à apprendre, à guérir et à se développer émotionnellement, développementalement et relationnellement. C’est cette dernière définition de la thérapie équine que nous explorons ici et que nous pratiquons et enseignons à Healing Hooves. Le terme que nous utilisons et, à notre sens, décrit plus précisément cet aspect du domaine de la thérapie équine est le mieux-être facilité par le cheval.
La réponse plus approfondie
L'un des défis découlant de la grande flexibilité et de l'explosion récente des programmes et des ressources dans ce domaine est la grande variété de termes et d’acronymes associés qui ont été créés. Aimez-les ou détestez-les, nous devons les utiliser, je vais donc définir les éléments clés ici. Je vais également identifier les principaux organismes professionnels (et leurs acronymes) auxquels nous ferons référence dans les prochains articles. Si vous recherchez des définitions dans le domaine plus vaste de la thérapie assistée par l'animal, je vous recommande les blogues créés par Eileen Bona de Dreamcatcher Nature Assisted Therapy et les définitions de Pet Partners (Tous ses liens sont malheureusement qu’en anglais).
Mieux être facilité par le cheval (MFC): Ce terme générique est utilisé principalement au Canada pour décrire les approches du bien-être émotionnel, cognitif et relationnel, de la guérison et de la croissance humaine, qui intègrent les interactions et les relations avec les chevaux dans l’approche.
Equine Therapy- traduction Thérapie équine: Un terme encore plus large qui inclut MFC, mais peut également être utilisé pour désigner l'équitation thérapeutique et la thérapie pour le cheval, tel que le massage équin.
Equine Facilitated Mental Health (EFMH) -traduction Santé mentale facilitée par le cheval: MFC facilité par un professionnel certifié de la santé mentale, souvent avec des clients qui ont des diagnostics de santé mentale et des zones de besoin, suivant un plan de traitement et des objectifs thérapeutiques spécifiques. Des exemples pourraient être l'intégration de chevaux dans un plan de traitement pour une personne souffrant de dépression, ou des programmes de groupe avec des chevaux pour les survivants d'agression sexuelle ou pour les personnes aux prises avec une dépendance. Dans chacun de ces cas, le facilitateur doit également avoir de l'expérience et une formation avec la population de clients spécifique desservit.
Equine Facilitated Counselling (EFC)- Traduction Counselling facilité par le cheval: Semblable à EFMH, EFC est animé par un conseiller certifié dont les objectifs de conseil sont intégrés au travail du client. Les diagnostics et les besoins en santé mentale risquent d'être moins complexes. Un exemple pourrait être le conseil matrimonial, le soutien apporté à un enfant et à ses parents par l’anxiété de séparation, ou un groupe scolaire pour les enfants à risque ayant des chevaux intégrés aux plans de traitement.
Equine Facilitated Psychotherapy (EFP) and Equine Assisted Psychotherapy (EAP)- Traduction Psychothérapie facilitée par le cheval et la psychothérapie assistée par le cheval: Ce sont des variations du thème qui sont plus populaires aux États-Unis. Le terme psychothérapie implique que le service est fourni par un professionnel de la santé mentale accrédité, mais que le terme psychothérapeute n'est pas encore réglementé dans toutes les provinces canadiennes, ce n'est peut-être pas toujours le cas.
Equine Facilitated Learning (EFL) – traduction L’apprentissge facilité par le cheval:
MFC est facilité dans un contexte de santé non mentale avec des clients qui n'ont pas de diagnostic de santé mentale, de traumatisme ou de facteurs de risque élevés. Les facilitateurs peuvent être des éducateurs, des coachs de vie ou des coaches d'entreprise, et les clients peuvent travailler sur des objectifs dans des domaines tels que les compétences de vie, l'alphabétisation, la constitution d'équipes ou la croissance personnelle. Des exemples pourraient être un groupe scolaire (avec des enfants moins complexes et non à risques élevés) développant des compétences dans les domaines de la compréhension du langage corporel, des limites et des aptitudes sociales, un groupe de conscience de soi ou d’autonomisation personnelle pour les femmes, ou un atelier de renforcement de l’esprit sur des activités expérimentales avec des chevaux.
Equine Assisted Learning (EAL)- traduction l’apprentissage assisté par le cheval: C'est le même que EFL, et est un terme populaire aux États-Unis. L'organisation américaine PATH définit EAL comme: "une approche d'apprentissage par l'expérience qui favorise le développement des compétences de la vie pour des objectifs éducatifs, professionnels et personnels à travers des activités assistées par des équidés".
Therapeutic Riding (TR) or Hippotherapy- traduction Équitation thérapeutique ou hippothérapie: Rééducation physique, récréation et thérapie physique par l’équitation. Les clients ont généralement une déficience physique ou développementale.
Mieux être facilité par le cheval (MFC): Ce terme générique est utilisé principalement au Canada pour décrire les approches du bien-être émotionnel, cognitif et relationnel, de la guérison et de la croissance humaine, qui intègrent les interactions et les relations avec les chevaux dans l’approche.
Equine Therapy- traduction Thérapie équine: Un terme encore plus large qui inclut MFC, mais peut également être utilisé pour désigner l'équitation thérapeutique et la thérapie pour le cheval, tel que le massage équin.
Equine Facilitated Mental Health (EFMH) -traduction Santé mentale facilitée par le cheval: MFC facilité par un professionnel certifié de la santé mentale, souvent avec des clients qui ont des diagnostics de santé mentale et des zones de besoin, suivant un plan de traitement et des objectifs thérapeutiques spécifiques. Des exemples pourraient être l'intégration de chevaux dans un plan de traitement pour une personne souffrant de dépression, ou des programmes de groupe avec des chevaux pour les survivants d'agression sexuelle ou pour les personnes aux prises avec une dépendance. Dans chacun de ces cas, le facilitateur doit également avoir de l'expérience et une formation avec la population de clients spécifique desservit.
Equine Facilitated Counselling (EFC)- Traduction Counselling facilité par le cheval: Semblable à EFMH, EFC est animé par un conseiller certifié dont les objectifs de conseil sont intégrés au travail du client. Les diagnostics et les besoins en santé mentale risquent d'être moins complexes. Un exemple pourrait être le conseil matrimonial, le soutien apporté à un enfant et à ses parents par l’anxiété de séparation, ou un groupe scolaire pour les enfants à risque ayant des chevaux intégrés aux plans de traitement.
Equine Facilitated Psychotherapy (EFP) and Equine Assisted Psychotherapy (EAP)- Traduction Psychothérapie facilitée par le cheval et la psychothérapie assistée par le cheval: Ce sont des variations du thème qui sont plus populaires aux États-Unis. Le terme psychothérapie implique que le service est fourni par un professionnel de la santé mentale accrédité, mais que le terme psychothérapeute n'est pas encore réglementé dans toutes les provinces canadiennes, ce n'est peut-être pas toujours le cas.
Equine Facilitated Learning (EFL) – traduction L’apprentissge facilité par le cheval:
MFC est facilité dans un contexte de santé non mentale avec des clients qui n'ont pas de diagnostic de santé mentale, de traumatisme ou de facteurs de risque élevés. Les facilitateurs peuvent être des éducateurs, des coachs de vie ou des coaches d'entreprise, et les clients peuvent travailler sur des objectifs dans des domaines tels que les compétences de vie, l'alphabétisation, la constitution d'équipes ou la croissance personnelle. Des exemples pourraient être un groupe scolaire (avec des enfants moins complexes et non à risques élevés) développant des compétences dans les domaines de la compréhension du langage corporel, des limites et des aptitudes sociales, un groupe de conscience de soi ou d’autonomisation personnelle pour les femmes, ou un atelier de renforcement de l’esprit sur des activités expérimentales avec des chevaux.
Equine Assisted Learning (EAL)- traduction l’apprentissage assisté par le cheval: C'est le même que EFL, et est un terme populaire aux États-Unis. L'organisation américaine PATH définit EAL comme: "une approche d'apprentissage par l'expérience qui favorise le développement des compétences de la vie pour des objectifs éducatifs, professionnels et personnels à travers des activités assistées par des équidés".
Therapeutic Riding (TR) or Hippotherapy- traduction Équitation thérapeutique ou hippothérapie: Rééducation physique, récréation et thérapie physique par l’équitation. Les clients ont généralement une déficience physique ou développementale.
Mieux être facilité par le cheval Canada (MFC-Canada): Organisme canadien de certification pour tous les aspects du MFC. Le personnel de Healing Hooves est certifié EFW Canada et nos ateliers de formation répondent aux exigences de cette organisation nationale de premier plan.
Association canadienne de l’équitation thérapeutique (ACET): Organisme canadien de certification des moniteurs et des programmes d'équitation thérapeutique.
Professional Association of Therapeutic Horsemanship International (PATH): Organisme de certification américain en équitation thérapeutique et MFC.
Certification Board for Equine Interaction Professionals (CBEIP): Organisme de certification basé aux États-Unis qui certifie les professionnels MFC via un processus d'examen.
Association canadienne de l’équitation thérapeutique (ACET): Organisme canadien de certification des moniteurs et des programmes d'équitation thérapeutique.
Professional Association of Therapeutic Horsemanship International (PATH): Organisme de certification américain en équitation thérapeutique et MFC.
Certification Board for Equine Interaction Professionals (CBEIP): Organisme de certification basé aux États-Unis qui certifie les professionnels MFC via un processus d'examen.
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Un cheval nommé Fira m'a aidé à guérir
d'un traumatisme émotionnel
Écrit par Rebecca Garber
Traduction Marie Josée Hull
Publié dans The Globe and Mail le 26 Octobre, 2018
Traduction Marie Josée Hull
Publié dans The Globe and Mail le 26 Octobre, 2018
Après une séance particulièrement difficile, ma thérapeute m'a emmenée faire une promenade dans sa cour. J'étais épuisé physiquement, épuisé émotionnellement et découragé par une forte anxiété et une dépression débilitante. Mais j'ai marché. L'endroit était plein à craquer d'insectes, de chevaux, d'un chat, de braiment d’ânes, de lapins et d'une multitude de plantes d’été en fleur. Elle m'a demandé de me concentrer sur mon corps dans l'environnement - de ressentir le soleil sur mes bras, la terre sous mes pieds, l'air flottant dans mes cheveux.
L’une des réalités de mon rétablissement après un traumatisme grave en début de vie est que je me retire dans mon esprit et je me déconnecte de mes sensations actuelles. Ainsi, quand j'ai rencontré un cheval nommé Fira, je ne m'attendais à rien et j'ai tout reçu.
L’une des réalités de mon rétablissement après un traumatisme grave en début de vie est que je me retire dans mon esprit et je me déconnecte de mes sensations actuelles. Ainsi, quand j'ai rencontré un cheval nommé Fira, je ne m'attendais à rien et j'ai tout reçu.
Alors que nous approchions du box de Fira, Deborah m'a guidé dans notre approche: remarquez ses oreilles qui bougent, la pause dans sa mastication et ses mouvements de corps qui changent. Quand je l'ai approché, la grande Arabe a inséré son nez sur ma poitrine, exerçant une légère pression sur mon cœur. Quelque chose s'est passé en moi: je me sentais comme si elle avait atteint une source de blessures, de peurs et d'échecs du passé. Ma boue intérieure a fondu et je ne pouvais pas y croire.
Nous sommes restés avec Fira pendant un moment. Puis j'ai tapoté son nez velouté, passé ma main sur son cou puissant et joué avec sa crinière. J'ai respiré son odeur de cheval. Dans ces moments, je n'avais pas besoin de me concentrer pour me sentir mieux; Fira m'a aidé à me sentir aimé et en sécurité.
Comment se fait-il qu'un cheval que je venais de rencontrer atteigne et touche mes émotions les plus profondes? Ceux qui étudient la psychoneuroimmunologie ont montré que les émotions ne faisaient pas simplement partie de l'imagination, ni «tout dans notre tête». Au contraire, des molécules portant des informations émotionnelles (connues sous le nom de neuropeptides) sont produites dans tout le corps, notamment dans le cœur et les intestins comme dans le cerveau. Les chevaux, avec leurs gros cœurs et intestins, semblent particulièrement aptes à remarquer les signaux et à y répondre.
Au cours des mois à venir, j'ai travaillé avec Fira, apprenant une communication rudimentaire et technique pour la diriger et travailler en tandem avec elle. Au début, j'étais sceptique quant à la thérapie assistée par un cheval. Je ne savais pas exactement ce que l'on ferait avec un animal pesant plus de 1000 livres, autre que de le monter. Mais je savais que Fira m'avait touché d'une manière peu commune et m'avait fait sentir mieux en peu de temps lors une très mauvaise journée. Elle m'a rencontré de la manière qu'elle savait le faire - en réagissant à mon état émotionnel et en me le reflétant d'une manière ouverte et affectueuse. Elle n'a rien demandé de moi que je n'offrais pas. J'avais trouvé un ami à quatre pattes et un guide.
Chaque fois que mon thérapeute et moi entrions dans l’enclos, Fira finissait par errer vers moi. Elle se tenait tout près, juste debout. Proche, mais en évitant le contact. Si je la touchais trop, comme j'avais l'habitude de le faire, elle s'en allait. Mais Fira revenait et se posait tout près, et je me sentais extrêmement réconforté en sa présence. C'était stupéfiant pour moi qu'il importait qu'elle soit là.
Certains chercheurs ont suggéré que le simple fait de côtoyer des chevaux modifie les schémas des ondes cérébrales humaines, qu'ils nous calment avec leur empathie naturelle et nous devenons plus centrés. Au cours de mes séances avec Fira, j'ai découvert que j'avais perdu ma conscience de soi habituelle et que je me délectais de la liberté intérieure. Avec Fira, j'étais engagé, je pouvais me concentrer pour savoir si nous allions avancer, tourner à gauche, tourner à droite ou nous arrêter. C'était un processus intuitif, une attente de sa conformité avec mes commandes non exprimées. Je me sentais consumé par ma connexion avec cette bête qui dominait mon épaule, pleine de force, musclée et prête à bouger.
Qu'est-ce que Fira m'a appris avec quoi j'avais tant de difficulté? Premièrement, j'ai appris à vivre dans le présent, à me concentrer sur ce qui se passait ce jour-là, en ce moment, dans cet endroit. J'ai appris à oublier le passé, avec tout le chagrin et l'angoisse et sa lourdeur. J'ai appris à oublier l'avenir, ce qui n'est pas encore arrivé et qui est indigne de mon inquiétude.
En tant que proie et animaux de troupeau, les chevaux doivent utiliser leur système nerveux très développé pour acquérir des informations qui leur permettent de survivre et de prospérer. En partie, cela signifie vivre dans le moment présent. Ils sont les maîtres naturels de la pratique de la pleine conscience qui est maintenant une stratégie reconnue pour vivre positivement avec des maladies liées au stress. Les chevaux possèdent naturellement l'unité de corps et d'esprit. Alors que les êtres humains peuvent se trouver déstabilisés par des pensées, des sentiments et des comportements inconscients qui nuisent à une santé optimale, les chevaux traitent le comportement du corps et le comportement des sentiments simplement comme une «information» à surveiller. Contrairement aux humains, ils n'ont pas appris à cacher, analyser et déformer la vérité de leurs émotions. Lorsque vous vous tenez à côté d'un cheval, vous faites immédiatement partie de son «troupeau». Vous existez complètement dans l'instant. Vous recherchez une relation et possédez vos propres émotions et intuitions. Vous reconnaissez que «l'être» est plus précieux que la réalisation.
Debout aux côtés de Fira, je pouvais abandonner mon esprit de juge qui se mettait à tirer des conclusions. Avec Fira à mes côtés, j'ai eu un aperçu d'une vie dans laquelle la confiance passe en premier et la compassion suit. Je pouvais reprendre dans ma vie quotidienne, dans mon propre "troupeau", une volonté d'expérimenter, de suspendre le jugement, d'ignorer les anciennes interprétations qui me mettaient à rude épreuve.
Avec Fira, je ressentais la camaraderie, la détermination et l’autonomisation. J'ai trouvé une paix profonde en la guidant à travers un parcours d'obstacles et en tenant sa tête, mais en utilisant mon propre pouvoir d'intention pour indiquer le départ, l’arrêt, la gauche ou la droite. Je me sentais plus calme - et souvent exaltée. Mon travail avec ce cheval s'inscrivait dans un voyage thérapeutique intensif issu d'une nuit très sombre de l'âme.
Rebecca Garber vit à Nanaimo, Comlombie Britanique
Nous sommes restés avec Fira pendant un moment. Puis j'ai tapoté son nez velouté, passé ma main sur son cou puissant et joué avec sa crinière. J'ai respiré son odeur de cheval. Dans ces moments, je n'avais pas besoin de me concentrer pour me sentir mieux; Fira m'a aidé à me sentir aimé et en sécurité.
Comment se fait-il qu'un cheval que je venais de rencontrer atteigne et touche mes émotions les plus profondes? Ceux qui étudient la psychoneuroimmunologie ont montré que les émotions ne faisaient pas simplement partie de l'imagination, ni «tout dans notre tête». Au contraire, des molécules portant des informations émotionnelles (connues sous le nom de neuropeptides) sont produites dans tout le corps, notamment dans le cœur et les intestins comme dans le cerveau. Les chevaux, avec leurs gros cœurs et intestins, semblent particulièrement aptes à remarquer les signaux et à y répondre.
Au cours des mois à venir, j'ai travaillé avec Fira, apprenant une communication rudimentaire et technique pour la diriger et travailler en tandem avec elle. Au début, j'étais sceptique quant à la thérapie assistée par un cheval. Je ne savais pas exactement ce que l'on ferait avec un animal pesant plus de 1000 livres, autre que de le monter. Mais je savais que Fira m'avait touché d'une manière peu commune et m'avait fait sentir mieux en peu de temps lors une très mauvaise journée. Elle m'a rencontré de la manière qu'elle savait le faire - en réagissant à mon état émotionnel et en me le reflétant d'une manière ouverte et affectueuse. Elle n'a rien demandé de moi que je n'offrais pas. J'avais trouvé un ami à quatre pattes et un guide.
Chaque fois que mon thérapeute et moi entrions dans l’enclos, Fira finissait par errer vers moi. Elle se tenait tout près, juste debout. Proche, mais en évitant le contact. Si je la touchais trop, comme j'avais l'habitude de le faire, elle s'en allait. Mais Fira revenait et se posait tout près, et je me sentais extrêmement réconforté en sa présence. C'était stupéfiant pour moi qu'il importait qu'elle soit là.
Certains chercheurs ont suggéré que le simple fait de côtoyer des chevaux modifie les schémas des ondes cérébrales humaines, qu'ils nous calment avec leur empathie naturelle et nous devenons plus centrés. Au cours de mes séances avec Fira, j'ai découvert que j'avais perdu ma conscience de soi habituelle et que je me délectais de la liberté intérieure. Avec Fira, j'étais engagé, je pouvais me concentrer pour savoir si nous allions avancer, tourner à gauche, tourner à droite ou nous arrêter. C'était un processus intuitif, une attente de sa conformité avec mes commandes non exprimées. Je me sentais consumé par ma connexion avec cette bête qui dominait mon épaule, pleine de force, musclée et prête à bouger.
Qu'est-ce que Fira m'a appris avec quoi j'avais tant de difficulté? Premièrement, j'ai appris à vivre dans le présent, à me concentrer sur ce qui se passait ce jour-là, en ce moment, dans cet endroit. J'ai appris à oublier le passé, avec tout le chagrin et l'angoisse et sa lourdeur. J'ai appris à oublier l'avenir, ce qui n'est pas encore arrivé et qui est indigne de mon inquiétude.
En tant que proie et animaux de troupeau, les chevaux doivent utiliser leur système nerveux très développé pour acquérir des informations qui leur permettent de survivre et de prospérer. En partie, cela signifie vivre dans le moment présent. Ils sont les maîtres naturels de la pratique de la pleine conscience qui est maintenant une stratégie reconnue pour vivre positivement avec des maladies liées au stress. Les chevaux possèdent naturellement l'unité de corps et d'esprit. Alors que les êtres humains peuvent se trouver déstabilisés par des pensées, des sentiments et des comportements inconscients qui nuisent à une santé optimale, les chevaux traitent le comportement du corps et le comportement des sentiments simplement comme une «information» à surveiller. Contrairement aux humains, ils n'ont pas appris à cacher, analyser et déformer la vérité de leurs émotions. Lorsque vous vous tenez à côté d'un cheval, vous faites immédiatement partie de son «troupeau». Vous existez complètement dans l'instant. Vous recherchez une relation et possédez vos propres émotions et intuitions. Vous reconnaissez que «l'être» est plus précieux que la réalisation.
Debout aux côtés de Fira, je pouvais abandonner mon esprit de juge qui se mettait à tirer des conclusions. Avec Fira à mes côtés, j'ai eu un aperçu d'une vie dans laquelle la confiance passe en premier et la compassion suit. Je pouvais reprendre dans ma vie quotidienne, dans mon propre "troupeau", une volonté d'expérimenter, de suspendre le jugement, d'ignorer les anciennes interprétations qui me mettaient à rude épreuve.
Avec Fira, je ressentais la camaraderie, la détermination et l’autonomisation. J'ai trouvé une paix profonde en la guidant à travers un parcours d'obstacles et en tenant sa tête, mais en utilisant mon propre pouvoir d'intention pour indiquer le départ, l’arrêt, la gauche ou la droite. Je me sentais plus calme - et souvent exaltée. Mon travail avec ce cheval s'inscrivait dans un voyage thérapeutique intensif issu d'une nuit très sombre de l'âme.
Rebecca Garber vit à Nanaimo, Comlombie Britanique